オーダースーツを楽しもう

横浜店の佐藤(マリサポ)です⚽️

久々に

昼に

昼メシを食べました。

恒例の初売りセール

毎年昼メシが食べれない日が毎回何日かはあるのですが

なんと今年は記録的！

セール期間中、ずっと昼メシは閉店後でした。

増税したのになんでだろう…

確かに価格は魅力的だったな…

などと思いながら

本日はゆったりとした気持ちで

昼メシらしい時間に昼メシを食しました。

さて

朝、昼、夜

1日3度の食事の時間は、出来るだけ一定の時間帯に摂れると健康的

と言われております。

不規則な食生活は

体質悪化にも影響します。

初売り期間中、採寸していると、

お腹周りが増えていた方がたくさんいらっしゃいましたが

お正月太りという一過性のものなので

その辺りは気にしていないのですが

年がら年中

体型の変動がある方は

もしかしたら食事の時間はバラバラなのではないでしょうか？

変動が激しい方は

食事の時間を出来るだけ決まった時間にするか

アジャスターをお付けするのをオススメします。